Аквааэробика для беременных – самый безопасный вид физической активности для будущих мам. Специальный комплекс упражнений учитывает срок беременности, общую физическую подготовку и оптимальный темп выполнения упражнений. Какую пользу приносят занятия? Подготавливает тело к родам Укрепляет мышечный корсет Уменьшает отечность Помогает контролировать вес Начинать занятия можно на любом сроке беременности. Умение плавать необязательно. Занятия проходят в маленьких группах, поэтому к каждой будущей маме мы найдем индивидуальный подход